機能性ディスペプシア
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊸高齢者の食事 食べられなかった機能性ディスペプシア時代、私はやたら人が食べているご飯の量が気になっていました。 健康な成人女性より遥かに食べられていない自分をとても不安視していたからです。 でも時折ダイエ…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊷二日酔いの夫へ 機能性ディスペプシアを発症してから、今まで当たり前のようにできていたあらゆる出来事を、とても困難に感じるようになっていた私。 胃の慢性的な不快症状のつらさは、経験した人でなければなかなか理…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊷六君子湯 六君子湯（りっくんしとう）。 それは私が機能性ディスペプシアを発症してすぐに処方された漢方薬でした。 六君子湯の効果 つわり時にも処方された六君子湯 六君子湯はつわり軽減作用あり 私の機能性ディスペ…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊶旅館での食事 食欲不振の続く機能性ディスペプシアですが、わりと旅先では普段より食べることができました。 それでも普通の人より食べる量は少ないので、旅館で出される夕食を完食するのは大きな課題でした。 特に会…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊵旅行前の不安 旅行が趣味だった日々が突然… 乗り物酔いへの不安 機能性ディスペプシア時代の旅行 旅行が趣味だった日々が突然… 私は機能性ディスペプシアになるまで、（映画の次に）旅行が趣味でした。 関東に住んでい…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊴小学校の夏休み中の仕事 ※今回は機能性ディスペプシアではなく、夏休み期間に利用した小学校の放課後広場について書きます。低学年の子を持ちながら仕事をしている方の参考になれば幸いです。 幼稚園の夏休みは、保育…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊳小学校の給食試食会に参加する ５月にきた給食試食会の案内。 学校の給食献立表は毎月１日に配布されるので、試食会のメニューが分かりませんでした。 食べるものが自分で決められないことは、機能性ディスペプシアの…
前回の「子供の風邪」で少し子育てにネガティブな記事になってしまったので、今回は嘔吐恐怖症による私の子育てと、役立ったグッズを紹介していきます。 ※今回は嘔吐恐怖症の方への応援を込めた記事です。 嘔吐恐怖症とは 嘔吐恐怖症の子育て～赤ちゃん編～ …
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊲子供の風邪 当時５歳の娘は、幼稚園に入園してからというもの、とにかく風邪を引きまくっていました。 それまで熱もほとんど出したことがなかったのですが、見事に集団生活で病気の洗礼を受けてしまったようです。 そ…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㊱一時保育を利用した娘の様子 幼稚園が大好きだった当時５歳の娘。 夏休みの間だけ保育園に行くと話をしたとき、実は嫌がりました…。 だけど見学の際、 「いつから来るの？」 とクラスのお友達が話しかけ、歓迎ムードを…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉟それぞれ事情を抱えて 子供の夏休み中は保育園の一時保育を利用して働きましたが、保育料は時給で働く私の１日の半分以上の稼ぎを持っていかれました。 ↓ cinamonland.hatenablog.com また、本来幼稚園児である娘を保…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉞幼稚園の夏休み中の仕事 ※今回は機能性ディスペプシアだけではなく、幼稚園児を抱えて仕事をする方に向けた内容も含みます。（内容は2017年になります。） 娘の通う幼稚園は延長保育はありましたが、夏休み中の預かり…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉝きつかった歓迎会 予定していなかった食後のコーヒー。 食事と飲み物がセットなら種類を選べますが、サービスで出された飲み物に選択肢はありません…。 機能性ディスペプシアの私にとって、コーヒーは吐き気を誘発する…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉜歓迎会どうする！？（機能性ディスペプシア闘病記） 短時間勤務のパートで入社したので歓迎会なんて無いと思っていましたが、きちんとあるところはあるようです…。 主婦層が多いためランチタイムで行うことなりました…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉛職場のランチタイム 職場のランチタイムは本来リラックスできるはずの時間ですが、場合によっては苦手な人とコミュニケーションをとらなければならなかったり、行きたくないお店に付き合わされたり、興味のない会話や…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉚入社初日（機能性ディスペプシア闘病記） 約５年ぶりの社会復帰を果たした私は、当初不安より喜びの方を強く感じていました。 職場のドアを開けた瞬間に、ピリリッと流れる空気。 それは「ママ」から「私」へと変わる…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉙この会社に入りたい… 前回までの様子↓ cinamonland.hatenablog.com cinamonland.hatenablog.com cinamonland.hatenablog.com 就活を始めて３か月。 自宅の最寄り駅１つ隣にある企業に面接に行きました。 「週３日～OK…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉘オフィスワークの面接へ（機能性ディスペプシア闘病記） 前回の様子↓ cinamonland.hatenablog.com cinamonland.hatenablog.com オフィスワークなら余程の重要ポジションでないかぎり１人体制ということはないと思い、…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉗販売の面接を受ける（機能性ディスペプシア闘病記） 前回の就活の様子です。↓ cinamonland.hatenablog.com 電車通勤をあきらめ、無理なく自転車で行ける範囲で仕事探しを再開しました。 わたしが仕事できる時間は、子…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉖機能性ディスペプシアだけど仕事がしたい 機能性ディスペプシアになって１年半が過ぎた2017年の春。 良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら過ごすうちに、症状の限界が分かってくるようになりました。 当初吐き…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉕あずきカイロ あずきカイロで温活しよう 手作りもできる！あずきカイロ あずきカイロの温めるときの注意点 あずきカイロの保存方法 あずきカイロの寿命 あずきカイロの効果 機能性ディスペプシアの症状緩和！？ あずき…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉔瞑想に挑戦 私の瞑想体験 瞑想で期待される効果 瞑想に救いを見出した有名作家 瞑想のやり方 ◆マインドフルネス瞑想 ◆ヴィパッサナー瞑想 ◆サマタ瞑想 私の瞑想体験 私は自律神経を整えさせるために、瞑想に挑戦してみ…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉓朝がつらい 私の場合ですが機能性ディスペプシアになってからというのも、とにかく午前中は吐き気に悩まされていました。 そのため朝の支度（したく）は心ここにあらずの状態だったので、４コマ漫画のような出来事がわ…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉒持病を打ち明けてみる 機能性ディスペプシアは理解されづらい 機能性ディスペプシアはまだ世間にあまり知られていないせいか、病名を伝えても病気の説明を求められるか、もしくはスルーされがちです。 命に関わるよう…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉑夏がつらい 機能性ディスペプシアと自律神経 機能性ディスペプシアは、自律神経が乱れると症状が悪化すると言われています。 特に自律神経が乱れやすい夏は、注意が必要です。 猛暑が続くと、体内の温度を下げるために…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ⑲外食 外で出される食事は、機能性ディスペプシアや胃弱の人にとって、とても量が多く感じられます。 ラーメンやパスタ等の麺類１人前も、完食するのがひと苦労です。 （最近では「量を多く出すことがお客様へのもてなし…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ⑱我が家のキッチン もとからお料理があまり得意でなかった私ですが、機能性ディスペプシアになってから食事のメニューを考えるのが苦痛になってしまいました。 食べたいものが思い浮かばないため、メニューも思い付きま…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ⑱あと一口の苦しみ あと一口。 機能性ディスペプシア患者にとって、この一口が後悔を生むことがあります。 なかなか思い通りに食が進まないため、体重が落ち、栄養面も心配になってきます。 そうなると少しでも食べれる…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ⑰機能性ディスペプシアとつわりの吐き気 機能性ディスペプシアの慢性的な吐き気は、つわりと似ています。 つわりは自律神経やホルモンバランスの乱れ、アレルギー反応やビタミン・ミネラル不足が要因と言われていますが…
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ⑯映画は私を救う その2 映画「アデル、ブルーは熱い色」。 カンヌ映画祭でパルムドールを受賞したということで、鑑賞しました。 この映画は女性同士の恋愛を描いていて、フランス映画特有の生々しさがありました。 やっ…
